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By Rolando José Olivo

O termo resiliência provem da física. Um resiliente é aquele que tem sofrido consideravelmente, e ao invés de render-se ante a depressão, frustração ou impotência, recupera-se emocionalmente e supera as adversidades. Ao longo da história, tem tido casos notáveis de resiliência: Viktor Frankl, Abraham Lincoln, Thomas Edison e Albert Einstein. Então, por que não todos os seres humanos são resilientes? Em frente às circunstâncias desfavoráveis, cai-se na angústia, a depressão e frustração, ademais a motivação e a captação de resistência manifesta-se de uma maneira muito specific e seletiva na cada pessoa. Se o grau de depressão é alto e continua a frustração, é difícil ter uma pronta recuperação, aprender dos fracassos e tomar medidas construtivas para superar calamidades. Os resilientes caracterizam-se por ser: otimistas, flexíveis, empáticos, propensos para aprender e emocionalmente equilibrados. Eles não actuam como vítimas, nem se obsedam com os falhanços. Ademais, eles desafiam sua "zona de confort". Todos podemos desenvolver a resiliência. É uma questão de não desistir e lutar por um futuro melhor. Estas atitudes surgem em frente à necessidade de superar situações críticas. Neste sentido, a resiliência é uma qualidade extraordinária dos seres humanos.

CONTEÚDO:

I. SUMÁRIO
II. DEFINIÇÃO DE RESILIÊNCIA
III. UM CASO NOTÁVEL DE RESILIÊNCIA
IV. O PROBLEMA DA RESILIÊNCIA
V. CARACTERÍSTICAS DOS RESILIENTES
VI. CONCLUSÕES

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